数字について・・・
体重が下がった！上がった！！
って数字を見てやる気が出たり凹んだり・・・
数字には結構惑わされることがあるよねぇ (´∀｀)ﾀｼｶﾆ･･･
そこで・・・
俺が１００ｋｇのベンチプレスを上げられるようになったときの話をするね。
生まれて初めてベンチプレスを上げたのは、高校２年生のとき・・・
部活でウエイトトレーニングしているときで、上げた重さは８０ｋｇ
始めてにしては、結構上がった方じゃないかなぁ～
体重も６０ｋｇなかった頃だからね。
まぁそれから時は流れ、前の話でも出た国分寺のジムで本格的にトレーニングを開始したんだけど・・・
９０ｋｇは上がるけど、１００kgになると一回も上がらないんだよね。
１０ｋｇってそんなに違うのかなぁ・・・ ベンチプレスも奥深いなぁ・・・
って思っていた。
いつものようにベンチをしていたら、その日はなんか調子悪く９０ｋｇが重く感じて数回しか上がらなかった。
すると、トレーナーが来て
KAZくん、１００ｋｇ上がるようになったんだね。 Σ(ﾟ∀ﾟ；) ｴｯ？
見ると、いつもバーには２０ｋｇプレートが付いているんだけど、前にやった人が２５ｋｇプレートを付けていたみたいだった。
スタートが６０ｋｇと思っていたのが７０ｋｇスタートで、９０ｋｇと思っていた重さが１００ｋｇだったんだよね。
きっと１００ｋｇという数字が重さを更に重くしたのかな。
ベンチ１００ｋｇ上がらないで、悩んでいる人 同じ理由かもしれませんよぉぉぉ。
あ・・・だからとゆって、滅茶苦茶して怪我をしないように・・・・・