こんばんは。
またブログ更新が久しぶりになってしまいました。
１０日ほど前に、高校時代の友人たちと京都へ行きました。
まず、三十三間堂に行きました。
たくさんの千手観音があり、じっくり見てまわりました。
（画像はお借りしました）
京都はとても良いところですね。
歳を重ねるにつれて、神社仏閣や、仏像などの良さを感じます。
真ん中がわたしです。（画像は加工してあります。）
みんなで、イタリアンの店に行き、わたしはパスタを食べました。
この日はですね。
なんだか朝から血圧が高く、脈も速かったんです。
もっとあちこち見てまわりたかったけど、わたしだけ昼食後にひとり帰宅しました。
その翌日、仕事中にしんどくなって、早引けさせてもらって、
その後からどんどん熱が上がり、深夜には３９度台になりました。
辛かったです～。
病院ではインフルエンザではなさそう、ウィルス検査は陰性、
薬を処方してもらって帰りました。
数日仕事は、休ませてもらったんですが、
先週の火曜日、仕事中ににまた調子が悪くなって、血圧を測ったら１６０越えで、
休ませてもらっていたんですが、そのまま血圧は下がらず、２００近くになって、
どうしていいかわからず、起き上がることもできずにいたんですが、
職場の人が病院に連絡してくれて、ストレッチャーに乗せて連れて行ってくれました。
不安でいっぱいでした。
血液検査はCRPが高めなぐらいで、特に問題なく。
リンパ球も少な目、こないだの熱はウィルス感染でしょうって言われました。
最近のゆる糖質制限とサーキットトレーニングのおかげか、
中性脂肪がかなり下がって、善玉コレステロールが増えてました。
（コレステロールはもともと高いんです。）
心エコーなんてされてしまって、これも問題なかった。
血管拡張テープを貼ってもらい、降圧剤が処方されました。とほほ。
仕事は、今度の水曜日までお休みいただいてて、ゆっくり休みなさいって。
家の事をするぐらいで、休養しています。
寝てばかりいたら、せっかく微増していた筋肉がすっかり落ちて、
トレーニング以前になってしまいました。（涙
まぁホント、いろいろ思うようになりません。
血圧はやや高めと普通を行ったり来たりで少し落ち着きましたが。
いろんなストレスがこういう形で出てきているのかなぁ。
無理はできませんね。