ダイエット開始３日目

ダイエット開始３日目の体重は

90.9kg

昨日美味しいパン🍞🥐を

パクパク食べ過ぎました。

今日から今日から本気だそう💪

今日は仕事が夜遅くまでだから

夜は軽く済ませます

目標は８kg減（90kg→82kg）✨

ダイエット開始２日目

ダイエット開始２日目の体重は

90.1kgでした。

昨日と比べて若干減りましたが、

誤差の範囲です

まだまだこれからなので

継続して頑張ります

晩御飯

ダイエット１日目。

お昼はしっかり食べて、夜は自宅ご飯🥗

野菜中心で食べました

美味しくいただきました

ダイエット開始❗️

最近食べ過ぎで身体が重いので

ダイエットを開始することにしました

家族の協力のもと無理をしないで

ダイエットに励みます

本日朝の体重は90.9kg

適度な運動をして、食べ過ぎに

注意して、ゆっくり頑張ります

よろしくお願いします