ぎっくり腰

どうも。

実は一昨日から今日にかけて
ぎっくり腰に悩まされてます。

今週の月曜日に青葉台道場に
柔道指導に行きました。

月曜日は小学生のクラスと
一般のクラスです。

小学生クラスを無事に終わらせ

一般クラスの時でした

最近すごい中学生が
吉田道場に入ってて
１９０ｃｍ１２０キロの巨漢です。

「よっしゃー中坊、稽古つけたろかぃー」

っと意気込んで練習した結果。

腰に違和感が、ピキって感じです。

次の日の吉田道場の
総合の練習の時でした。

腰は少し変でしたが
張り切って練習。

練習中に腰に激痛。

ぼっかーーーんって感じです。

いい休養です。

ちょっと寝たきりなので
仲が良いと思ってた友達に
色々頼んだら

断られて

ちょっとショック。

では。