#毎朝していること

こんにちは。

占い師、スピ書家の

Mayuriです

私が毎朝していることで、

おススメしたいことは、

粗塩入れた白湯を飲むこと

体を芯から温め、

お塩の効果で、

体の中から清めることが

出来ます

そして、

もう１つが、

ゆっくり腹式呼吸で

６秒かけて吸い、12秒かけて吐く

ということ

脳波がα波状態になります

脳波がα波状態にあると、

集中力、創作意欲や

情報処理能力が高まると

言われています

是非、ご興味にある方は

お試しくださいね

5月15日生まれのあなたへ幸運メッセージ☆彡【Mayuriの誕生日占い】お誕生日おめでとうございます！

生命線に寄り添うサポート線のある手相【Mayuriの手相部】