OWSは二日酔いを押して日曜日にも再度敢行。
風は少し収まり陽も射してきましたが、
水温は相変わらず低い(^_^;)
泳いだ距離はわからないけど、10分間を2セット、やってみました。
たぶん、本番の750mも泳いでない気がするけど、
冗談抜きに水からあがるときにはフラフラでした😵
この後すぐにバイク乗るなんて信じられないというのが、正直な感想でした。
そして平日が始まった昨日、
退勤後、
いても立ってもいられなくなって、
プールへ(笑)
少しでもまともに泳いで、
心を安心させたかった(汗
泳ぐ前に、キャンプで暴飲暴食したぶんをちょっとでも燃やそうと外の周回路でランを軽く6キロほど入れて、プールへ。
基礎練500した後に、レース同様の750mをタイム計測で泳いでみる。
ああ
なんて泳ぎやすいの、
競泳用プール💙
16分50秒でした。
先日の、１本分疑惑付き1500m33分40秒のちょうど半分。
疑惑じゃ無くて、ちゃんと泳いでたかもー(笑)
走って泳いで、
もたれた胃腸も復活
今日はローラー台乗るぞ！！