GW前半戦終了
二日酔いによる胃腸不良との戦いとなってまいりました(笑)
何でそんなに吞んでしまうのか、いつも反省しては、二日経って二日酔いは覚めれば忘れてしまいます(^_^;)
さて、1500m35分を達成し、人生最長となる2500mを泳いだGW前の金曜日、
この夜はGW前でパーーっと吞みたかったのですがほどほどにして、翌日に控えます…
GW初日
朝ラン5キロして朝食、そこから妻の実家へ、私独りだけバイクで向かいます。25キロ。
街乗りなので相変わらず信号や車との距離を保ったりでスピードは出せませんが、時折30k/hオーバーの速度を出してみたり、楽に速くペダルを回せる感じを探ってみたりと、暑いくらいの天気のなか、楽しめました。
さすがロードバイク実走、楽しくて25キロなんてあっという間。ジムやローラー台とは違います(^_^;)
そしてこの晩、約束してた大阪での外食、
2件目で赤ワインを飲み過ぎ記憶終了(笑)
翌日は二日酔いで午前中はアウト。
昼から何とか起きて、バイクで帰宅。
途中プールに妻子と待ち合わせて泳ぎます。
しんどくてゆっくりしか泳げない。。
息子と戯れたりしながら過ごし
さらにあと10キロ、自宅へとバイクを走らせて終了～からの焼き鳥大吉へ(笑)
GW前半戦の最終日の本日は午後から娘のピアノの発表会。
トレーニングは午前中早めの時間までで走ろうと思ってたのですが、
何だか膝の裏がけっこうな筋肉痛！
バイクってこんなところ痛くなるの？？
あんまり痛くなった事の無い場所で心配ですが、スロージョグ程度なら出来るかなと思い、キロ7分で12キロ走って終了～
たぶん、今晩もお姉ちゃんのピアノお疲れさま(*^-^)ﾉという名の下に吞む予感(苦笑)