バイクに課題があることが判明するとバイク練習がしたい。
GWはロードバイク祭りと題して強化週間を掲げたいと思います。
さて、GW直前の平日となった金曜日
だらけてなかなか始めることが出来てなかった朝ランを久方ぶりに再開。
走るまでがしんどいけど、やっぱ朝の気持ちいい空気の中ゆったり走るといいですね。シャキッとします。5キロですけどね(^_^;)
で退勤後はプールへ。
一昨日、人生3度目の1500m泳をやりましたが、混んでて、1レーンに3人いたもんですから、当然一番遅い私としては気を遣いまくり
追いつかれてくるとターンせずに先に行ってもらうよう待ったりするので、タイムがわけわからん状態でした…
で、もう一回ちゃんとやっておこうと今日もトライしたわけです。人生4度目の1500m。アップと基礎練に1000mやったあとなので本日は人生最長水泳距離のトータル2500m！
最初は運良くレーンに私1人でしたが、途中で速そうな感じの人が同じレーンに。
でも明らか遠泳をしてる私が泳ぎ続けれるよう、合わせるようにしてくれてました。
こういうところ、上級者の方々はマナーもいいというか。私も僭越ながら見習いたいと思ってます。
いつもいてる超遅い背泳おばさんとは違います(笑)
あの人、普通にガンガン泳いでる人達がいるレーンに入ってきて、ターン時に一切待ったりする事は無く、25m1分近くかけて延々泳ぐんですよね。
で、しびれ切らした人が途中でで抜かそうものなら係員に苦情を言うみたいな…
…んで、
本日は目標タイムをはりきって35分に設定
50m70秒ペース
序盤抑え過ぎて目標アベレージより遅れ気味、途中からペースアップしたのでしんどかったですが、1000m通過時には23分20秒とまあまあ挽回
最後はバテて、ラスト25mの時にチラッと見てしまった時計は目標の35分まであと30秒(笑)
必死こいてラストスパートし、何とか34分55秒でゴール
ギリギリクリア(^_^;)
まあ何といいますか、
スイムはここまで本当に頑張って、
今となっては恥ずかしい以外に形容のしようが無いあのカナヅチの姿から7ヶ月間
自分でも正直びっくりの成長を遂げることが出来ました。
ひとえに友人Mのコーチと、これだけ頻繁にプールに通わせてくれた、また一緒にもつき合ってくれた奥さんに感謝感謝です。
5月はスイムは週2くらいにしてその分バイク練中心にシフト。もちろん朝ランも続け、
6月は最後の追い込みで体を絞り込み(ボクサーかっ)、
残り2カ月間、やれるだけやりたいと思います。
何とか娘のちびっ子チャレンジの説明会時間までに帰ってきて、我が子二人と手を繫ぎながらゴールするために！(^^)/