こんばんは。
甘いものが大好きな私。（お菓子がないと死んじゃう。）
体重＆体脂肪を減らす為に控えるむしろ断たなければならないのですが、やっぱり甘いものを完全に断つ事は不可能。
ということで、無理のない程度に糖質とお付き合いをしております。
毎日蒸し暑いですが、少し気温が落ち着くと無性に食べたくなるチョコレートマフィン焼き焼き。
手作りだし、いいよね？
と自分を甘やかす日々。
真横からマフィンの盛り上がりを眺めるのが密かな趣味。
お決まりのチョコたっぷり。
ボコッと大きめのマフィンが好みなので、いつもかなりボリュームあり。
（小さいと物足りなくて結局２個３個って食べてしまう。）
中にくるみ入れたので歯ごたえあって良し。
くるみ、美味しいですよねぇ…大好きです。
サラダとかにも入れちゃう。
美味しくていくら身体に良くても勿論食べ過ぎはいけません。
一応１日２０グラム前後に抑えております。（超えとる日もあるけど）
毎日の食事のレギュラーメンバー。
