たくさんの方が新しい環境へと飛び込む4月。
4月は、いつも以上に、しっかりと体ほぐし心ほぐしが必要です。
我が家の大学1年生も、寮生活が始まりました。
なかなか進まない引っ越し準備。やっと荷物をまとめて、送りだしたと思ったら、入学式のスーツを忘れてる！！！
というわけで、数日後に忘れ物を取りに一旦帰宅。
帰って、矢継ぎ早に寮生活のこと、ルームメイトのことなどを話し、みんないい子たちで、楽しくやっている様子。
4人の共同生活がうまくいくように、「言いたいことはちゃんと言う」などのルールを決めたそうです。
思った以上に、協力し合って、料理をしたり、なかなかがんばってるじゃん！と感心していたら、
ぼろぼろと泣き出す娘！
「初めてのことばかりで、緊張してたあ～～～。」
よしよしと抱きしめて、娘が小学1年生のころを思い出しました。
食わず嫌いの娘。
幼稚園のころはお弁当でした。
給食が始まって、わかめご飯が嫌！
魚が嫌！
タケノコが嫌！
家からしばらく離れるまで大声で、
「給食が嫌だあ～～～～。」
と、毎日泣きながら登校してました。
近所の方からは、
「今日も元気がいいのう～」
との声が、かかります。
これは次女の話ですが、思い出すたびに笑えます。
長女のときも、それなりに大変でした。
長女は、あまりなんだかんだ言わず1年生の足で50分の道のりをたくましく通っていました。
たくましく通っていたように見えましたが、やはり、家に帰ってきたら荒れました。
学校でのおりこうちゃんぶりを真逆にして、私に当たる、妹に当たる、当たる当たる・・・。
そのときは、それに対して、こっちもいらいらしてしまったな～と反省です。
よほど緊張して座っていたと見え、お尻にぶつぶつができました。
休みになると消え、学校が始まるとまた出きる。
いつの間にかできなくなりましたが・・・。
自分自身の社会人1年生も大変だったあ～。
愛媛県の島での高校英語教諭としてスタート。
フェリーがないと島から出ることができない生活。
初めての1人暮らし。
3年生は進学クラス、普通クラス、就職クラスの3クラスに分かれていて、自分の通った進学校とのあまりの違いにショックを受け、2レッスンした後で、ロッカーの前で隠れて号泣。
今だったら教師生活30年以上の経験で、色んなことができたと思うけど、新米教師の私はな～んにもできなかった。
一生懸命やれることをやるだけだったな～。
み～んな気遣いやら不安やらで大変な1年生。
わくわくしながらも、初めてのことが次々とやってきます。
ストレスもかなりあることでしょう。
ここは周りの家族が温かい声で包んであげてください。
直接、抱きしめたり、体ほぐしができなくても、家族が温かい息で鼻歌を歌っていたり、穏やかに話していたりするだけで、ほっとできるのです。
そして、美味しい食事を楽しく食べたら、元気が取り戻せます。
もちろん、直接温かい手でほぐすことができれば、それに越したことはありません。
慣れない事で、頭はフル活動でカチカチの石頭になっているかもしれません。
目はきょろきょろとしっかり辺りを見渡し、鼻もクンクン、ここは安全かどうか嗅ぎまわって、固くなっていることでしょう。
温めて溶かしてあげてくださいね。
脇だって、付け根だって、きゅっと固めて自分を守っていることでしょう。
緊張で息が詰まっているかもしれません。
外でがんばってきたんだね。もう、家では緩めて大丈夫だよ。
気持ちに共感しながら、声をかけ、ゆすったり、たたいたり、緊張を解いてあげましょう。
小さなお子さんとは、動物がじゃれるように、一緒になって遊んであげてください。
キャッキャッと笑えば、もう大丈夫。
毎日、1年生でなくとも、色んな気遣いや緊張があります。
家族みんなでのほぐし合いで、新たな挑戦ができるエネルギーを充電して、今日も元気にお過ごしください。
詳しい体ほぐしに興味がある方は、ご連絡ください。
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