パソコンの調子が悪くて、時期がずれてしまいましたが・・・。
たくさんの方々のおかげで、健康で大好きな踊りを続けていられることに、心より感謝いたしております。
今年も、夢をかなえるために、目標を立て、毎日を丁寧に過ごしていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
子ども達にも、背中を見せていかなくてはなりませんので、少し恥ずかしいのですが、目標の一部をここに書きたいと思います。
朝を大切に！
もともと早起きで、だいたい毎日4時起きですが、今まで以上に心をこめて、感謝の気持ちいっぱいにこれを行います。
昨年と違うところは、これに「ごめんなさい。」の謙虚な気持ちを加えること。
※身体ほぐし、発声、気功、太陽視、イメージ
一日一回は隙間時間にも
※身体ほぐし、発声、ストレッチ、イメージ
寝る前も大切に！
※身体ほぐし、ストレッチ、イメージ
昨年も素晴らしいご縁のおかげで、舞台を踏ませていただきました。
ご縁をいただくためには、それにふさわしい行いをせねばならないと思います。
こまめに掃除することはもちろん、小さなことにもいっぱい感謝をして、感謝を忘れていたことは謙虚に反省し、愛をいっぱい感じて毎日を過ごしたいです。
たくさんの方に喜んでいただけるようなレッスン、舞台ができますよう、たくさんのアイデアが入ってくるスキッとした頭と身体、そしてあたたかい心でありたいと思っています。
そのためにも、動物並の身体ほぐし、ぶるぶる、のびのび、あうぉ～ん。
言うのは簡単、それを日々忘れないでいるために、
歌の歌詞を変えて、おまじないにしました。
昨年踊ったアリスより
”愛と、勇気と、希望と笑顔”
のフレーズを
”愛と、感謝と、謙虚と笑顔”
に変えて、振りも付けました。
あとは、どれだけ実行して、成果を出すかですね。素晴らしいご縁をいただけそうでわくわくしています。
本年も宜しくお願い申し上げます。
皆様の夢もたくさん叶いますように。
世界が愛で満ち溢れますように。