ゆっくりという修練。

本日も素振り❕！

まだまだ目指す素振りの土台もできていない。

しかし今はこれをやっていくことだ。

ぶつかりのない風のような素振り。

そこにたどり着くにはとにかく丁寧にやわらかくいそがず❗


ゆっくり行うのにようやく体が馴染んできたか、、。

〰〰ん〰でもまだだな。

これでさらに回数を重ねたら気持ちが緩むな！

も少しこの回数で丁寧さを練る！

また明日だ！！

素振り！！！❗

素振り！！

さて本日も素振り！！！

素振りを毎日夜はこの時間に行ってます。
しかしこの時間に素振りをやると目が冴えてしまうのでもう少し早い時間に行えないかと考えていますが、どうしてもこの時間になってしまう。

慣れとはなかなか抜けないものです。

でもなんとか時間変えたいな！！

朝と夜の２回なので、夜をもう少し早くやるか！！

で、今日の素振りですが、少し安定してきたか、、、。

だが右手の平が少し疲労してきたか。

左手に意識はあるのだか、、。

そして正中を意識するあまり胸が硬いか、。

もう少し緩みを意識するか、、！

明日は夜稽古なので、夕方に稽古前にやってみるか、、。

今日はここまで！！

素振り！！！❗

さて本日も素振り！！！

いつもゆっくり行っています。

氣を抜くと早くなってしまうので気を付けてはいるのですが、今日はゆっくりの感覚が遅く感じられた。

ゆっくり振っているのだが、心に余裕が出来てしまった。

これは、おそらく慣れ、、！

感覚的にはあまりよいことではない。

氣が少し漏れているような、、。


左足の使い方がまだぶれていた。


また明日！！

学びの会

昨日は月に一度の学びの会！

身体から何を考えていくか。

身体の動きや心、意識の関わり、呼吸や感情の繋がり、筋肉の緊張と意識の強ばり。

人との関わりで身体と心には何が起きているのか。

緩むとは。

楽になるとは。

武術が伝承されている意味。

舞と武術の関係。


そんなことを動きを通して考えてみた。

感じ方はそれぞれ。

稽古を通して何を感じるかはそれぞれの在り方。


身体も考えているのだ。


お疲れ様でした！

明日のために

稽古から帰りました。

明日の集中稽古のためまとめ中。

参加者は少ないようですが、いまお伝えできることを出来る限り稽古を通してお伝えしようと思います。

ですので今日はこのへんで！