急激な気圧の変化で、心身が不調になった時に

解剖学者の三木成夫先生は、歌ったり、おしゃべりしたりすることが、横隔膜の緊張をとると言われています。

昔から心身にストレスのかかる重労働では、歌を歌いながらやるのが定番でした。

もう一つ、耳の穴を優しく広げるように軽く引っ張ります。