ハイ。
更新が空いてしまいました。
前回はわずかな文章でしかまとめられなかったので、
読んでくださった方から「なんだなんだ、どーした？！」という反応もあり、
なんと生存確認のメールまで来てしまったので(；ﾟДﾟ)
私の近況をお話ししますね。
まず、私は普段通り元気にしています。
仕事に忙殺されているのは、普段の病院の仕事が忙しすぎるからなので、
朝７時過ぎに出勤して～帰宅するのが、早ければ１９時、
遅いと夜２０時、２１時を回ることが多く、
帰宅してお風呂に入り、夕食を作って食べると、ぐったり動けない、という毎日です。
３０代の頃は、多少の無理をしてでも寄り道していましたけれど、
持病の片頭痛や喘息が悪化してからは、
まっすぐ帰宅することが多くなりました。
余裕が少しある時は、私の信仰する、幸福の科学さんの精舎に参拝しに行ったり、
趣味のランニングも欠かさずに続けたいので、
ストレッチしに行ったり、ゆるランして身体をほぐしに行っています。
家に帰宅すると、ウチの猫たちにカリカリをあげて、
帰宅後一番に入浴して、ご飯を作り、
パソコンの動画サイトで大好きなNGT4８や、櫻坂４６のバラエティ動画やライブを観ていると、
そのままぐったり動けなくなります。
隣に我が家の愛猫たちが一緒に居てくれるので、
愛猫たちを撫でながら食事していると、そのまま眠ってしまって、
「夕飯食べた状態のまま、気付いたら朝を迎えていた」ということもしょっちゅうありました(^^;)
（ちゃんと布団で寝ないとだめですよね(;^_^A）
ダメだこりゃ(;・∀・)
特に今の時期は、中途半端な暑さと寒さの繰り返しで、
持病の片頭痛が悪化し、
連日、片頭痛の発作に悩まされるので、
身体の無理が利かなくなってきました。
肩こりも改善せず、ストレッチも追いつかず。
そういえば、銭湯や温泉にも行ってないなぁ。。。
まぁ、これまでと変わらず、のんびりとマイペースでいきたいと思います。
ゆったり、ゆっくりと、ね。