今日は手術後約4ヶ月目の検診
時間が経つのは早い
血液検査、レントゲンの後に診察
今のところ順調だけど
薬で抑えられてることもあるから
油断しないようにと
鍵を刺されました💦
そういえば手術後
取り除いた患部を見てなかった
摘出された膵頭部、十二指腸、胆管、リンパ
写真で改めて見てみると
結構エグい😱
これだけの臓器を取ったんだから
自分を労ってやらないと😅
手術後に変えたこと
カレーパン、天ぷら、肉の脂身
グリーンカレー、フライなどは
かなりもたれた
油物、刺激の強い食べ物を控える
コーヒーは1日4、5杯飲むくらい
大好きでしたが
飲みすぎないようにする😭
仕事は7時前に切り上げ
無理をしない💦
お酒は飲んでも問題ないそうですが
元々そんなに飲まなかったので
今のところあまり気にならない
この病気になったことで
これまで当たり前のように
していたことが
身体の負担になっていたことを
今更ながら
気づかせてくれたと思う😓
今日はそんなことを考えながら
病院を後にしました
昨日は文化の日
晴れ
の特異日だそうです
ロードバイクで河口湖を散策
ここ二週間が紅葉🍁の見頃
この日一番よく撮れた写真です
