とってもフリフリ

ドレッシーな紫陽花さん👗🩵🩵










気品があってさ………

背筋を伸ばして今日もガンバロ〜って

高揚してます☺️🩵





わたしの朝の日課は

ちょっと息切れのするストレッチ✊🏻


昔はダイエットを意識してたストレッチでしたけど

今は、健康第一🥰


ほどほどの筋力を落とさないようにとか

体が硬くならないようにとか

いつまでも背筋を伸ばして行きたいな






さて♥️

今日も良い日になりますように🤲🏻🌸🌸