まじできたかも
1/11に苦手意識をスルーして
できてるモードに勝手に合わせて
痩せる実験するって
Instagramで宣言してから
カロリーとか糖質とか
気にすること一切やめて
身体の声を聞いて
自由に食べた〜♪
その間、体重計には
全く乗らなかった〜
そこからしばらくして
なんとなく痩せる意識にスイッチ
入った感覚があったから
久しぶりに体重を測ってみたら
測らなくなった前日から
1.3kg増えた。
そこから
色んな不思議なことが起きて
自然にやる気が湧いて
気持ちも維持されて
最大体重から今朝は
ー3.2kg落ちました
ちょっとこれ
まじですごいよ
無理してないし
ノルマも決めてないし
自分のお尻も叩かない
でもちゃんと味わって食べて
凄く満足できるようになってます
また報告します〜
あっ、私の叶えたいことは
痩せることも大きいけど
そんな望みを叶えることに
ピュアに取り組んでいく仲間と
共に成長していくことが一番の夢
だからそのためにコツコツ
進んできています。
また書きます
宜しくお願いします
