おはようございます
わたし、ダイエットの本質について
めちゃくちゃ凄いことに気付いたよ
今、何kgか？
という外側の数値で
自分が満足とか嬉しいとか
決まるのではないん
だってこと
どういうことかというと…
例えば今、60kgの人が
80kgとか70kgから減らしている
途中の体重だとしたら
どんな気持ちだと思いますか？
またまた例えば
同じ人が60kgでも
40kgや50kgから増えてしまってる
そんな状態の60kgだとしたら
どんな気持ちだと思いますか？
そう
きっと減ってる過程の60kgは
凄くhappyで前向きで明るい
エネルギーが溢れてると思う
なんなら、いつもニヤッとしてる
でも、同じ60kgが
増えてきてしまってて
どうにもできないって思ってる
現状だとしたら…
なかなか前向きにはなれず
辛い気持ちを
味わっているかもです
だから
外側の見える部分は関係ない
ってことを言いたい！！
自分がどう捉えて
どう思っているかによって
その先の人生とか生き方とか
気分そのものが
まるで変わるということ
冷静に考えれば
同じ人が同じ60kgになった場合
増えてきてる60kgで
悲しかったとしても
脳内を変えれば
減ってきてる60kgと
外側の世界は何も変わらない
のです
良く捉えるか？悪く捉えるか
自分次第なんですよね
私が証明します
詳しくは今度どこかで
喋りたいと思います。
これも全て願望実現・現実創造です。
