７月のカレー①

８月なのに、

７月のカレーです。


『冬なのにっ、さまぁ～ず！』
みたいです。

最近は、やりませんが

カレーもさまぁ～ずも

大好きです。


まいっか。


さっそく↓↓↓

★夏野菜の
ヘルシースープカレー★

・人参
・なす
・カボチャ
・ズッキーニ
・ジャガイモ
・豚肉

は、オリーブオイルで炒めてます。

★和風コールスロー★

マヨネーズ＋カツオだし＋酢



★バターチキンカレー★

誕生日の時に友達からもらった
バターチキンのペースト

使いました

＋えびさん

★ブロッコリーサダダー

・もやし
・ツナ＋ビーツ(缶)
・トマト

これは、

わりと甘めなので

ぉ子様がいるぉうちにも

ぉすすめです( ~っ~)/


ミナ氏、

ごちそうさま～(^ω^)／


まいう～じゃったょ