月曜夜のヨガクラス | ティータイムつきレッスン『ヨガと作家展 もりのかぜ』(大分県中津市)のブログ
随分まえのブログの続きですがね
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
週の始まり、月曜の夜にヨガに通うなんて
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
と思った当初でしたが、、、
1時間のレッスンを受けて感じたこと。
くたびれない
スッキリしてる
かえって、明日からがんばれそう
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
でした。
最後のくつろぎのポーズ シャバアーサナでは
寝落ちする方続出
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
リラックスしまくりです
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
そうなんです、
月曜の夜にヨガに通うことは
想像と全く違っていたのです
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
玄関前の ゼラニウム。
元気が出る色だー
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
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