～～起床の記録～
時間、5:17
温度、22.7℃
湿度、66％
体温、35.8℃
23日(月)：9,681歩
今朝は快晴からのスタート♪︎
昨日の夜は長袖長ズボンの綿パジャマを着て
タオルケットを掛けてちょうど良かった。
でもそろそろ薄い布団を出そう。
朝方は肌寒いから。
今日の朝ごはん
石窯ミニフランス(バター、梅ジャム)、
チーズ、ミックスナッツ。目玉焼き、
豚肉とナスの炒めもの。サラダ(レタス、
わかめ、枝豆、カニかま)。ヨーグルト
(酒粕、オートミール、冷凍バナナ)。
コーヒー
トマトは最近高いから買わないです
１個100円以上するからたまにでいいかな。
ほかのもので補います。
昨日の夜ごはんの頃、月が低いところに
昇ってくるのが見えていて、
夜中に目が覚めた時にも月が見えるかな？
と思って見たら、きれいに見えました♪︎
空気が澄むからかな？？
オリオン座も近くに見えました♪︎
きれい。
名前は詳しくわからなくても
まーいっか
これからの季節の楽しみ
星の観察。
今日も楽しみながら
ぼちぼちがんばる予定です。
ご訪問ありがとうございました。
～～～追記～～～
ハマちゃんとコージのお上手です！
ゲスト こーちくん
このハマちゃんとこーちくんの写真は
康二くんのカメラで撮ったのかな
きれい
