～～起床の記録～
時間、6:55
温度、29.4℃
湿度、70℃
体温、36.2℃
26日(金)：9,436歩
今日は少し遅めの起床。
既に暑いからすぐにエアコンつけました。
夜眠る部屋は冷房で冷やしておいて
寝るときは扇風機を回し冷える枕を使用。
お腹だけにタオルケットを巻いて寝ます。
ぐっすり眠れています
今日の朝ごはん
石窯モーニングフランス(+バター、
酒粕レーズン)、ミックスナッツ、チーズ。
目玉焼き、トマト、ウインナー。サラダ
(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、ミニ
トマトのピクルス)。ヨーグルト(酒粕、
オートミール、バナナ)。豚肉とパプリカの
炒め物。笹だんご。コーヒー
食欲旺盛
今朝もたくさん食べたからたくさん動きたい。
ネタ
今年初のスイカはもう食べた？
▼本日限定！ブログスタンプ
スイカはもう食べました。
七夕の頃に母から貰った小玉スイカを
食べました。
マッサマン表紙の雑誌
表紙のマッサマンみたら元気になります♪︎
3冊も表紙を飾ったマッサマン
ゴイゴイスー
最新の月刊TV navi の顔が
カッコ良すぎて
みたらきゃーっとなる
さて外は暑そうだけど午前中のうちに
用事を済ませたいと思っています。
お付き合い＆ご訪問
ありがとうございました。
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