~~起床の記録~
時間、5:00
温度、26.4℃
湿度、72%
体温、35.9℃
10日(水):8,686歩
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/08/kaze0527po/94/8f/j/o1080032415461750967.jpg?caw=800)
夜中の激しい雨には怖さを感じました![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今朝は普通の雨に戻って良かった。
![クッキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/260.png)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/08/kaze0527po/98/d4/j/o1080081015461750971.jpg?caw=800)
オレンジベーグル、カフェオレシフォン。
ミックスナッツ。チーズ。
目玉焼き、トマト、ウインナー。
サラダ(レタス、わかめ、枝豆、ササミ)
ヨーグルト(酒粕、オートミール、
ブルーベリージャム)
冷凍バナナ、冷凍パイナップル。コーヒー![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
昨日買ったパン
オレンジベーグルには
クリームチーズも入っていて美味しかったし
カフェオレシフォンは
ものすごくやわらかくて
ふわふわしっとり
美味しかったです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/08/kaze0527po/07/5f/j/o1080081015461750974.jpg?caw=800)
今日のドリンク
梅シロップ+ボトルコーヒー
お試しに作ったけど
いまいちでした。
シロップ入れすぎて あまあま![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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別々に飲んだ方が好みです![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/08/kaze0527po/d5/3c/j/o0810108015461750978.jpg?caw=800)
ハマちゃんとコージのお上手です!
本編も楽しくてためになるんだけど
このショート動画ハマります
知らなかった、そういうのあるの。
スプレー系のCM見ている気分です
これずっと見ていたい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/08/kaze0527po/b2/92/j/o1080076915461757395.jpg?caw=800)
スプレー掛けているときの顔と
手で振り払うの、面白くて可愛い♪︎
「サボンの香り モテる日焼け止めです」
康二くんこれ以上モテてどうするのって
心の中でツッコみました
おんなじの買いたくなる人いそう。
康二くんに
スプレー系のCMきたらいいな
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/08/kaze0527po/59/e4/j/o1080048815461757397.jpg?caw=800)
スマホが熱くなるのを防ぎたいから
テレビで見ようと思ってます。
佐伯プロの教え方上手いし的確なアドバイス。
見ていてわかりやすいです。
佐伯プロのプロフィール見たら身長私と
おんなじだったからこんなかんじかなと妄想![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
今日はラジオ素のまんま
岩本兄弟💛🧡楽しみです。
そうこうしていたらさっき気づいた
生ボムマッサマン?
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
昨日は康二くんから朝
から夜も![パック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/418.png)
![パック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/418.png)
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おもしろ写真で笑わせてもらったなあ![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
楽しかった![パック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/418.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![パック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/418.png)
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頭から 貝割れ大根出てるみたいだし
宇宙人みたいにも見えたし![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
ふっかさんの目付きが………
わら
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
康二くん最高だわ♪︎
今日も楽しみながら
ぼちぼちがんばる予定です。
ご訪問ありがとうございました。