～～起床の記録～
時間、6:21
温度、29.0℃
湿度、67％
体温、36.4℃
5日(金)：10,731歩
今日は曇り空。
今のところ扇風機で大丈夫。
昨日は午後からクーラーを使いました。
そこから夕方スーパーへ。暑かった。
夜ご飯なるべく火を使いたくないから
焼いてある魚を買いました。
夜中は冷房は使わずに布団は掛けずに睡眠。
なんとか乗り切りたい
今日の朝ごはん
ハムたまごチーズトースト。
トマト、ウインナー、ミックスナッツ。
サラダ(レタス、わかめ、枝豆、ササミ、
カニかま)
ヨーグルト(酒粕、オートミール、
フルーツスプレッド・マンゴー)
パイナップル。コーヒー
ネタ
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マウンテンドクター
昨日のカウントダウン
しんちゃん
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昨日の夕焼け
昨日のドリンク
しそジュース
今日も楽しみながら
ぼちぼちがんばる予定です。
ご訪問ありがとうございました。
