~起床の記録~
時間、4:48
温度、30.4℃
湿度、63%
体温、36.2℃
20日(日):5,839歩
我ながらテキパキ動いてました
朝ごはんの後に久しぶりに洗車しました。
気になっていたから気分スッキリです♪︎
今日の朝ごはん
トースト
(レモンママレード、チョコレート効果)
目玉焼き、ウインナー、くるみ。
サラダ(サニーレタス、トマト、わかめ、
枝豆、カマンベールチーズ)
ヨーグルト(+オートミール)、オレンジ🍊
牛乳入りアイスコーヒー。
8.20.るたこじインライ
短くてもいいからまたやってほしいな。
今朝はアーカイブを声だけ聴きながら
朝の支度してました♪︎
ラジオの感覚で聴いてました。
ほんと、いつか るたこじラジオ
やってほしいな。
雰囲気が面白くて癒されました♪︎
アーカイブ、21:00まで残してくれるの
嬉しいです。
ネタ
献血したことある?
▼本日限定!ブログスタンプ
献血は2回したことあります。
献血車の中でやった記憶があります。
結構昔の話です。
タイトルコールがUPされてました。
テレビの前で応援します
追記
康二くんスタジオコメント