～起床の記録～
時間、6.13
温度、14.2℃
湿度、36％
体温、36.5℃
3日(金)：15,656歩（たぶん自己ベスト）
今朝はテレビで江戸川区の河津桜の桜が
満開なのを、見れました
きれいでした♪︎
もうそんな季節なんですね。
畑の梅の花が気になります
まだ寒くて雪がありそうだけど
見に行きたい
今日の朝ごはん
エッグ イン ザ バスケット
(初)
(初)サラダ（レタス、トマト、わかめ、
枝豆、ササミ、粉チーズ）
ヨーグルト(いちごジャム）
くるみ、アーモンド。
みかん
コーヒー
今朝はエッグ イン ザ バスケットを
初めて作ってみました♪︎
いまいちな感じだけど
味は美味しかった
数日前の康二くん🧡メールがきっかけ♪︎
以前ZIP！で紹介された世界のトースト。
ようやく作りました
【作り方】
食パンをコップなどで穴にくりぬいて、
フライパンでバターを溶かして焼く。
そのくりぬいた部分も一緒に焼く♪︎
パンの片面を焼いたら卵を落として
お好みの固さまで焼いて
味付けは塩とこしょう。
作り方、とても簡単でした
くりぬく形でいろいろと楽しめます。
ハートとかも良さそう
食べるときは半熟たまごの黄身の
とろりとしたのを
くりぬいたパンにつけると
（ディップとも言う？）
最高にまいうーでした
今回わたしは片面しか焼かなくて
厚切り４枚スライスを使ったのが
反省点でした。
次はうまくできそうな気がします♪︎
最初だから・・・
失敗してもオッケーカフ
昨日の🧡メールの康二くんの顔の
スリーパターン、おもろかった
光がきれい⇒二枚目康二くん⇒
三枚目な康二くん。じわりました。
最後のはふっかさんに
また○湯覗いてるみたいだ
とか言われそうな顔してました
忙しくしてるのに
笑わせてくれるなぁ。
おもろ康二くん。ありがとう。
情報番組でもSnow Manを
たくさん見れました
🧡ポジティブな動き採用されてました
🖤めめの塩とミルクの入浴剤も良かった。
今朝もYouTube見て動いてます
W
カッコよすぎます。
パワーをもらっています
そして動く歩く
また寒くなりましたが
楽しみながら過ごしたいな
ご訪問ありがとうございました。
