昨日は退勤後に区役所に行く予定でしたが、
優しいブロ友さんが「郵送」という手段を助言して下さいまして❁⃘*.ﾟ
区役所に確認をしたら、
「可能」という事だったので
郵送での手続きにする事にしました。
「行かなきゃ」
から解放されて
とても楽になりました...♪*ﾟ
考えてみれば、
平日に時間を作る事が難しい方も沢山いますものね。
良かったです…(*´˘`*)♡
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
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その、昨日。
仕事中に過呼吸になってしまって
自分も周りもパニックでした。
見られたくない人(新人さん)に、
見られてしまったショック。
新しい人なので余計に、
「この人おかしいんだ」と思われたら…
と思うと
本当に悲しくなってしまって
ずっと凹んでました。
退勤したら涙が止まらなくて
どうしようもなくて
結局相談員さんに電話(・ω・`)
ごめんなさい。
電話したら会議中で
事務の人から
「折り返します、との事でした」
と言われましたが…
相談員さんの退勤時間が近かったので、
「今日はもう大丈夫です…」と、
言ったのに…
退勤時間過ぎてから
電話をくれて。
「どうしようかな、って思ったけど、
事務の人が心配してたからかけてみたよ。
私は大丈夫だから、心配しないで。
何かあった？」
号泣…
「また起きたらどうしよう、
って思ったらまたなっちゃう、
誘発しちゃうからさ、
無理矢理でも良いから気分変えてみよう。
大丈夫だから、
皆何かしら障害をもった人が入ってくる所なんだから
ちゃんと分かってくれるから。
大丈夫だから、今日はゆっくり休んでね。
深呼吸して」
相談員さんの声聞くだけで
安心出来る自分がいて
今日は
「きっと大丈夫」
言い聞かせて出勤しました。
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今日は起こさずに済みました❁⃘*.ﾟ
新人さんが今日は来てなかったのも
関係あるかも知れませんが…
でも、「大丈夫だから」って
それを信じました(*´˘`*)♡
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そして退勤後は整体院✨
今日は腰も揉んでもらいました(^-^)V
痛い、痛い〜( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
と笑いながら言っていたら
「普通痛くて笑う？😅」
と言われてしまいました💧
いや、笑える程痛かったです(>_<)
(笑えるなら余裕なのか…)
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
明日は
通院→仕事→訪看さん
の忙しい日(つ﹏<。)
頑張ります( ˊᵕˋ ;)💦
早く寝ないと〜(--;)
明日は4時半起きです！
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
それでは、お休みなさい(*´˘`*)♡
良い夢を...♪*ﾟ