朝、起きた瞬間から
頭が締め付けられる様に痛み…
これはブラウニーどころでは無い…と、
頭痛薬を飲みました。
治らず無念…
仕事は冷えピタを貼りながらでした。
意地で行った仕事。
また予定外の仕事が入り、
(予定の物に加えて明日まで、だと？)
頭痛に加えて
体調不良(後述)も重なって
今日はやる気スイッチが…
入らなかった訳ではありませんが、
サービス残業は控えました。
控えた、というか…
最早出来ませんでした。
いやー…
納期明日だよ、大丈夫？
明日の納期終わったら
明後日納期のあるよ、
大丈夫？
明日まで全部終わらせなきゃ。
いや、無理だよね。どうしよう！
私明後日休日
(訪看さんと顔合わせなので、
絶対休み…会う時間帯が遅い為、
出勤不可)だよ！
それなのに、大丈夫？
あー…もう…出来ない…
「無理！」と、叫びたい…
…
痛すぎました。
間隔をあけて、頭痛薬をもう一包飲みましたが
少し楽になった位で
痛みが取れません😢
2日間飲まなかったのになぁ。
悔しいです。
コレ、
飲まなかったせいで起きてるのかなぁ…
反復性的な？
眠剤をやめたら眠れなくなった！
なんて話と同じでしょうか？
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頭痛があったのに加えて
朝、出勤前に
過呼吸になったのでした。
今日はめちゃくちゃな日です。
過呼吸も、
しぶといなぁ。
いつ治るかなぁ。
「年と共に治まっていくからね」
という、
先生の言葉を
私は何年聞いているのでしょう（笑）
少なくとも初診から6年。
過呼吸初回は16歳。
パニック障害と診断されて
(1番初めは「強迫性障害」でした。
まさに典型的な。
その次「パニック障害+うつ病」
今は全部ひっくるめて
(てんかんも、
パニック含む不安障害も、
摂食障害も、
抑うつも…全部全部)
「てんかん性精神障害」
先生曰く、
「精神関係の病気何でもアリ病」
時たま幻聴もあります。
今の病院は3件目です。
初めましての方のために…💦)
お付き合い、もうじき12年…
もう、慣れすぎて
ほぼ恐怖感は無いけれど
(交通機関とかの中では
恐怖感はありますが、
自室でなる分には
恐怖感はありません。)
苦しいし、
痺れるし、
その後は怠いし…
余計に頭痛酷くなった気がします。
いや、それはそうですよね。
酸素過多なんだもの。
疲れが溜まってるのでしょうか…
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自分に優しく、
今日は早めに休みます…
明日からまた、
薬に頼らない様に頑張りたいとは思いますが
こんなに痛いなら
…もう飲んでた方がマシかも…
悲しい。
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それでは皆様、お休みなさい(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
良い夢を(๑ت๑)♡