私の摂食には波があり
過食期
と
拒食期
が交互に訪れます。
…と、いうのも昔の話だと思うのですが…
今は大分克服したと(勝手に)思っています。
(やはり家を出てから安定？したかな…
食べる事への監視下から外れたので、
プレッシャーも無くなりました。)
太る(増える)のはとても怖いですが…
それなのに、
今になって
「食べたい」
「何でも良いから食べたい」
「夕食残してないよ！」
「朝ごはんと昼ごはん足りない〜」
注･
朝→トースト1枚、ヨーグルト
昼→パン1つ
夕食は少なくしてもらっているので、
今は1人前ありません。
でも…
欲求のまま食べていたら、
増えますよね…😨
今日のお昼は
パンを2つ食べてしまいました😰
どうしよう…
軽くパニックです。
…食べなきゃ良かったのに。
パン2つって、普通なのですか？
店員さんには、「普通ですよ！」
と言われてしまったのですが…
本当かなぁ…
最早「普通の食事量」が分からなくて…
過食期突入です。
いや、
このまま拒食期が来ないかも知れない、
嫌な予感…
どうしよう…
1度食事が安定したせいで、
BMIももう少しで標準になってしまうのです。
大体、今までの最低体重より約10キロ増えていますから…
怖い…
増えたくない、
食べたい。
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
お仕事…
先生に言われた、
「お昼は取る、定時で帰る」
が出来ません。
納期まであと1日。
どうすれば良いの。
どうしても日曜日は休まなきゃならないんでしょ？
…出たい…
今日はお昼40分、
サービス残業1時間超
でした。
ちょっとだけ終わらなくて
退勤の時点で
職員に相談したら
「そこまでやってもらうと
助かるんだよなぁー」
って…
「退勤したんですけど…」
と言っても無駄な抵抗でした。
ブラックか！
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
そんな事もありありで
やけ食いなのでしょうか…
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
明日は晴れたら良いな…
風も無いと良いな…
もし天気が良ければ
クリスマスプレゼントを買いに
リブルマルシェ(雑貨屋さん)に
GOしたいと思います(*˘︶˘*)
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
それでは、
美味しい夕ご飯を...♪*ﾟ