ネコはワガママに見える。
ネコは好奇心で動いてる。
そこが私と似てるところ。
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晴れないと思って、
朝からストーブに火を入れました。
土鍋で小豆を煮始めました。
オーブンも使いました。
空は青色が時々覗くだけでした。
料理教室の準備をしながら、
稽古をしました。
中正というのは、
自分の真ん中に立つということ。
そう思って、
転体の時など丁寧に自分を見る稽古でした。
下勢や虚歩でも原則を壊さず動こうとしてみました。
猛虎朴水などがヒントです。
１８０度向きを変える時に、
崩れます。
中正で動けると、
右膝の負担が消えます。
小関先生から聞いた、
膝に負担の無い立ち方も、
（鼠蹊部を折ってお尻から上げる）
足の裏全体に乗ると、
膝の筋肉を使うのではなく、
膝が痛みません。
今まで右膝のあたりの筋肉に、
負担をかけてきたのでは無いかと思います。
歩く時も膝に負担の無い、
足裏に乗る歩き方をしているので、
膝は痛くありません。
痛い時は、
きっとどこかに偏っているか、
部分で動いているのだと思います。
痛みは何か問題を見つけるきっかけになりそうです。
それを点検しながら、
稽古しようと思ってます。
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