舗装のところは冷たい | ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

昭和23年生まれ。
太極拳を稽古したり、韓氏意拳を学んだりしています。
ヒモトレを知り、マンサンダルまで来て、
面白いことを探す毎日の忘備録

ネコはワガママに見える。

ネコは好奇心で動いてる。

そこが私と似てるところ。
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夫が起きたので、

(まもなく11時ですが)

マンサンウオークに出ました。

今日は足指ヒモをしました。

歩き始めはやはり冷たい。

でも1kmくらいすると、

足も冷たくなくなりました。

それでも、

マンサンダルだと、

舗装の所と草や土の所では冷たさに差がありました。

だから、ガレ場では痛いと思う前に。

着いた足はすぐ上げるように歩きます。

 

聖天院の下のカワセミ街道の紅梅は、

もう既に終わりに近いです。

 

高岡橋に降りる坂は力を抜けば、

(ブレーキをかけなければ)

転がるように小走りになります。

 

目的地は丸三角カフェです。

 

いろんなチラシのところに、

飯能ベアフットマラソンのチラシを置いていただきました。

 

帰りは獅子岩橋経由で、

この坂も小走りになりました。

 

白梅でももうこんなに咲いている樹もありました。

良い香りでした。

 

うれしいものやの方を廻って1時間半でした。

多分5kmくらいです。

お昼前後に歩くのが一番歩き易いです。

 

流れてしまった橋が又でき上がったら、

3月の末には木の橋渉ってのコースの歩きができます。

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ケハレの日の料理メモ