午後から岩槻へ。
小磯直樹さんの身体操法研究会@岩槻にお邪魔して来ました。
常連の方々に入れていただいて、
必死でついて行きました。
テーマは、
力の関係性について、
（力の釣り合いは見ていると納得します）
オレンジ色と黄緑色の筋肉について、
（どういう使い方をするか）
肩甲骨を動かす、
（触ってもらいながらだと動かせました）
魔女トレから足指のストレッチ、
（足指が動かせると股関節まで変わる）
などでした。
なるほどやら、
え〜どうなってる？やら、
興味津々の三時間でした。
特に魔女トレは足指から股関節の様子が変わるのにビックリでした。
小磯さんは武術だけでなく、
スポーツも指導されているので、
教え方が具体的です。
とても面白いのであっという間に時が過ぎました。
これは、小磯さん手作りのヒモ、
思いがけなくいただきました。
四つ編みだそうです。
右肩や右腕に違和感があるので、
早速巻いて帰りました。
９月の体験会で試してみましょう。
前のヒモトレフェスティバルで、
赤と青の話しがありましたが、
今日はそれがオレンジ色と黄緑色に進化してました。
腕力や体重だけに頼らない動きです。
いつかは私も黄緑色に動かせるようになりたい。
青でなくニュートラルな筋肉で動けたら、
速くも、無駄も無く動けるでしょう。
暑い一日でしたが、行って良かった。
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ヒモトレ体験会は９月１０日（木）午後１３時から予定しています。
ご質問はメールでどうぞ。
（homiya.tsuyu.2◎gmail.com の◎を＠に換えてください）
今日も料理をしました。
ご覧になりたい方は、
に写真があるかもしれません。