足から始まったこと | ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

ネコに学ぶ・・うちにはいないけど

昭和23年生まれ。
太極拳を稽古したり、韓氏意拳を学んだりしています。
ヒモトレを知り、マンサンダルまで来て、
面白いことを探す毎日の忘備録

ネコはワガママに見える。

ネコは好奇心で動いてる。

そこが私と似てるところ。

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ウオノメができた時、

多くの方に切れば良いと言われました。

でも、切っても解決しない様な気がしたので、

いろいろやってみました。

 

今日、夕方、

足の爪の切り方を点検してもらいました。

右足の親指が白くなってきていたのですが、

爪の切り方で改善してきました。

随分足の形も変わってきたと思います。

小指の爪も育ってきました。

 

ヒモトレの外反母趾対応の動きが内反小趾にも効果あるのでは?という、

小磯さんの一言で、

毎日やっていますし、

マンサンダルで歩いたり、スロージョギングしたり、

朝稽古で、足指を全部使っているか?

そんな日々です。

 

ウオノメは薄くなっているのですが、

どうやら、右足裏の筋肉が拗じている可能性があるようです。

 

歩き、

走り、

身体にとって矛盾の無い動きが、

そのうち、結果を出すと思っているのです。

 

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ヒモトレ初級講習会は6月も予定しています。

ご質問はメールでどうぞ。
(homiya.tsuyu.2◎gmail.com の◎を@に換えてください)

 

今日も料理をしました。

ご覧になりたい方は、

つぶつぶ雑穀料理教室ほみやのブログ

に写真があります。