先日釣ったイシモチは、最近お気に入りのアンチョビソースで食べました。




風に吹かれ 波に揺られ あるがままに。。。-初イシモチ




このソース、釣魚料理のレシピ本のタチウオのページに載ってて


簡単だから(自分的にはココ大事!)作ってみたら これがんまぃ!


一発で気に入りましたので紹介します( ´ー`)b







風に吹かれ 波に揺られ あるがままに。。。-アンチョビソース1

弱火で溶かしたバターにスライスか刻んだニンニクを入れて


香りを出します。本では香りがでたらニンニクを取り出すと書いてあるけど


ウチじゃぁニンニクもいれたままソースとしてかけちゃいます。







風に吹かれ 波に揺られ あるがままに。。。-アンチョビソース2

そこに、アンチョビペースト(適量)を入れてグリグリ混ぜます。


アンチョビペーストはスーパーのパスタコーナーかどっかにあるんじゃなぃかな。


けっこーしょっぱいので味見ながらいれるがよぃです。


ペーストが溶けて全体になじんだら、パセリ(てきとー量)を入れます。


本では、生のパセリを刻んだもので書いてありましたが、めんどっちーので


市販の乾燥したヤツです。じゅーぶん。


もちろん本には、各材料の分量が書いてありますが そんなもんはテキトーです!





身は、ふつーに3枚におろしたあと皮を引いて塩コショウ小麦粉して


オリーブオイルでムニエルに。





風に吹かれ 波に揺られ あるがままに。。。-イシモチのアンチョビソース
写真みると、うまそーぢゃないっすね、、、(-"-;)


出来上がったムニエルにアンチョビソースをかけて召し上がれ~~~


んましっ!



毎度のことですが、見た目のことは言わない約束でお願いします。。。(・_・;)




簡単でしょ?

このソース、白身の魚なら何でもあいそーなので、是非お試しあれ!