![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
気温も暖かくて海も透き通ったエメラルドグリーンみたいでとても綺麗でした![投げKISS](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif)
![投げKISS](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif)
![投げKISS](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif)
![投げKISS](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif)
海に出る前だったので写真撮り忘れてしまった![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
明日綺麗かったら、撮りますね![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
今日は、気温が高かったので風は吹かず基本のフォーム練習でした![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
本当に基本は大事だと思った1日でした![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
何をするにも基本が出来てないと上手くならないし、逆に体を壊してしまいますよね![ううっ...](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![ううっ...](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
しかも、しっかり出来ればいらない動きかない分、辛くないんですよ![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
練習はきっついですけどね![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
でも達成感がめっちゃあってどんどん楽しくなるんですよ![キャッ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
![キャッ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
![キャッ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
![キャッ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
私だけですかね![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
明日は寒気が降りてくるので、予報はいい感じ![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
でも雪予報![雪だるま](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yasya-hika/4127.gif)
![ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/de/degeneratoangela/901.gif)
![雪だるま](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yasya-hika/4127.gif)
![ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/de/degeneratoangela/901.gif)
風邪を引かないように頑張ります![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)