どうも うまくいかないまま 何週間もすぎている…
寝ちゃってるんだよね
眠気優先してるってことは
やる気が足りないのか？
そうかもしれない
土曜は 体休めるの優先して 日曜にって思ってるのに
動けてないのよ
しかも 昨日は 寒いし風強いし 買い物いってない
日曜日の日課
夜 親父の家に話ししに行く← これだけできた
体が 心地良いペースに誘導されるがままになってる
次の週に ひびかない程度にだけど
毎週このままでは 何もすすまない
今度の土曜日
会社の健康診断あるから 動くし
その流れで ！
体の行動ペースを 切り替える
ちょっとした目標