癖をつける

ここ一年くらい基本的に0時就寝の7時起床という生活を送っていたのですが最近23時就寝の6時過ぎ起床に戻してみました。

時間に余裕がある時につけたい癖をつけておこうかなって思いました。

それに慣れておくとちょっと忙しくなっても「やらなきゃ！」と自分がソワソワして何とかやろうとするのでその心理を利用しようっていう作戦です。

私って自分マニアだな。

さ、今日も早く寝ます！