花の都 フィットネスな毎日-091016_203157.jpg

今日はご飯、鮭のバター焼き、もやしとニラの胡麻和え、大根とちくわのおでん風(^-^)

写ってないけどデザートに桃とリンゴのヨーグルトがけ☆


おいしかったです
(^O^)/

秋は美味しい食材がいっぱいですよね♪

なるべく沢山の食材を、バランス良く摂取するように心掛けてま~す
(^^)V