特発性肺線維症 〜 水分補給 ～

おとといの夜に起こった足がつった件、昨日、本日は

発生は無し

足のつった夜から何とか水分補給に気を付け

足首のストレッチやなんやら

おかげかどうか足がつることはなかった

火曜日の通院以降、安静時/就寝時の酸素量を3Lに設定していたが

トイレに起き5Lでトイレに、その後朝まで戻し忘れていました

なんてこともありました

あぁ。薬を飲み忘れている。

パソコンをいじり始めると、つい忘れてしまう。。。。