ほぼ日課となった「加圧素振り」

ほぼ日課となった「加圧素振り」

※加圧素振りとは・・・
　加圧ウェアを着たままパワーストロークーで素振りをすること

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顕著に効果が出ています！！

特にバックハンド

パワーストローカーには素振りをすると重りが移動するのですが

移動の際に「ガチッ」っと音がするんです。

この音が大きいほどスイングスピードが速くなっている証拠！！

私の使用しているパワーストローカーは一番重いタイプなので

非力な片手のスイングでは、ただ力任せにスイングしただけでは

良い音はしないんです。

打点で大きな音で鳴らせば、

スイングスピードが一番早いとろろで打てている

ということになります。

これ何千回・何万回も振っていると

小さなスイングで大きな音を鳴らすコツが分かってきます。

しかも自然と・・・・

バックハンドスライスも

ゆっくりスイングしあるポイントでグッと力を入れることで良い音がしてくれます。

これも何千回・何万回も振っています。

コート上で効果が出ないはずありません・・・・・ｗ

スライスは深く滑っていくし

スピンはフォアハンドよりもバウンドしてからキックし

相手がやりにくそうにしています。

こんだけ素振りをやると
グリップテープがこんな感じになります・・・・・ｗ

我ながらよく続いています。

「加圧素振り」おすすめです。

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