『パワープレーのできる身体づくり！』

7月21日の大敗から約3週間が経ちます。

平日残業があろうと・・・・

毎日、加圧トレーニング＋加圧スイングだけは続けています。

まだ3週間しかたっていませんが

スイングが変わってきましたよ！！

・ステップダウン　　　　　　　　　　50回
・バックフット　　　　　　　　　　　50回
・バックハンドステップダウン　　50回
・バックハンドスライス　　　　　　50回

＋プロテイン（ホエイ）

筋力アップもしましたが

やはり

精神的に強くなり自信が復活！！

8月11日の団体戦に向け

一回り大きなパワープレーが

できそうな予感・・・・

力んで終わりになりませんように・・・・・ｗ

クリックありがとうございます！！

犬のようにボールを追いかけて・・・・