ボレーは横向きを作って壁を作る

VFOOTWORK（勝者のフットワーク）では

ボレーのフットワークも分類されています。

「ボレーはフットワークではなくラケットワークや上半身の動きだって大切なのでは？」と思いますよね！

ご安心ください（笑）

フットワークに焦点を当て分類されていますが
ラケットワークや上半身の動きも習うことができます。

DVD　Vol5にもしっかり収録されています。




まずしっかり土台を作ってからボレーをすることが大切です。

その後のインパクトの説明は本当に奥の深く

それを知るにはフットワークができなければ話になりません。

VFOOTWORK（勝者のフットワーク）のボレーの練習の時に
良く出てくるキーワードに”肩を入れる”というのがあります。


公式ブログで中屋ヘッドコーチが解説されています。
http://systemg.blog.tennis365.net/archives/day/20121103.html

ボレーミスの多くは正面を向いたままラケットではたいてしまっている
場合が多いです・・・・

”横向きを作って壁を作る”

これが大切なんですよね・・・・

私はフォアボレーが肩が開きやすいので左手を右手に添えるように
心がけています。

身体に覚えさせる為にはこんなグッズがありますのでご紹介します！！

Systube ミニバンド

インナーマッスル強化バンド【あす楽】SysTubeミニバンドトレーニング　ミディアム（レッド）M 価格：1,200円（税込、送料別）

これはかなりいいですよ！！

使い方はコチラ！！



グリップを強く握り過ぎないようにするには！
プロヒッター！！




使い方は以前のブログへ！！

http://ameblo.jp/kaz-rock/day-20110405.html

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