ボルダリングトレーニング（ズットン浅間町）

先週ボルダリングに行ってきました。

場所は

ZU-THÔNES　浅間町店

今回は名古屋 スラックライン 's のsyouさんをお誘いし
師匠と会社の同僚の4人のパーティーです。

ボルダリング2度目

syouさんも2度目

よ～し

勝負！！

いやいや

ガンガン登って行きますよ・・・

カイトスポーツやスラックラインをこなす

アスリート

さすがです・・・・

完敗！！

繰返し登っていると腕に乳酸が溜まって

登る気力がまだまだあるのに・・・

力が入らなくなり

さっき登れたところさえ登れなくなってしまい

ストンっと落ちます。

これが本当に悔しくて・・・・

自分に負けた感が凄いです。

ボルダリングがテニスのトレーニングとして有効かわかりませんが

これだけは言えます。

自分の体重を思い知ります（笑）

これはまずい・・・・

まだ増えてない方だと思いますが

学生時代から＋10kg～7kg体重が増えています。

筋力の量も関係しますが

この重りはボルダリングには

致命的

だと感じます。

テニスも言えます・・・

ダッシュとストップが頻繁に行われますから

これを脚力だけに頼っていたら確実に膝を痛めますね・・・・

痩せなきゃ～

う～

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