気温と湿度が
低くなってきて
穏やかな
すごしやすい日々が
続いてくると
夏の疲れが
どっと
出てきちゃう
そんなお疲れさんに
まっくろくろすけ
黒または黒っぽい
果物や野菜を
食べよう！
ゴマも白より黒
ぶどうだって黒っぽいほう。
黒豆、黒きくらげ、…
いろいろ
あるね。
黒や黒っぽいもの
には
滋養や疲労回復
貧血予防など
多少、成分の違いで
作用も違う
ケド
お疲れの時には
自然から
パワーを
いっただきまーすっ
色が濃いほう選ぼう！
サプリより
元気に
なっちゃう！
ブルーベリーは眼精疲労に効くし
あーいう黒に近い色のモノでも
いいんだよ🎵