おっさんトレーナーから学生へ～攻め手に変われ～

和　kaz training support の大洞です

運動や練習を再開するなら
「物足りないくらいから」

怪我を予防するためにこれを徹底していきましょう

6月中は身体をゆっくり慣れさせてあげる
7月から本格的にくらいでちょうど良いと思います。

すでに、怪我をしたっという相談がちょっと来ています…

気を付けていきましょう

題の

「おっさんトレーナーから学生へ～攻め手に変われ～」

自分の好きな事があるのなら

自分のやりたい事があるのなら

「受けではなく」

「攻め手になれ」

「教えてもらっていないから…できないです。」

「何も言われてないから…やってないです。」

指示する指導者側の問題もあるかもしれない

しかし、

本当にやりたい事があって、どんどんやりたいって

思っているのであれば

聞きに行けば良いし

または

自分で調べるのも良い

小さい頃は親が言ってくれた

学生時代は先生が、先輩が言ってくれた

大人になったら…

今の日本は競争社会

みんな真剣に、責任をもって活動している。

（そうでない人ももちろんいるが…）

教えてもらえるのが当たり前ではない。

本当に教えてほしいのであれば

教えてもらう側の努力も必要になる。

だからこそ、

どんどん攻めていってほしい

多少煙たがられるくらいがちょうどいい

そうすることで

知らなかった素晴らしいものが見えてくる

今の環境を
最大限に活用しよう

頑張れ

前回までの動画です(^^)/
ぜひ、ご覧ください。

身体の事
スポーツの事など
色々ご質問頂いています。
何か気になる事ありましたら対応させて頂きます(^^)/

お気軽にお問い合せください(^-^)

早くコロナがおさまりますようにm(__)m

可能性は無限大

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