先日、小学生の野球選手のパーソナルトレーニングをしました。
当日は、外でフットワークやキャッチボールをする予定だったんですが、朝は天気がいまいちだったので、ジムでトレーニングをしました。
体幹トレーニングを中心に下半身のトレーニング等を行いました。
写真はフォーム修正をしているところです。
課題はいっぱいありますが、まじめでがんばり屋な選手です。
パーソナルトレーニングはＴ＆Ｓ男のマッチョジムで行っています。
興味のある方はＴ＆Ｓまでお気軽にご連絡ください。
先日、小学生の野球選手のパーソナルトレーニングをしました。
当日は、外でフットワークやキャッチボールをする予定だったんですが、朝は天気がいまいちだったので、ジムでトレーニングをしました。
体幹トレーニングを中心に下半身のトレーニング等を行いました。
写真はフォーム修正をしているところです。
課題はいっぱいありますが、まじめでがんばり屋な選手です。
パーソナルトレーニングはＴ＆Ｓ男のマッチョジムで行っています。
興味のある方はＴ＆Ｓまでお気軽にご連絡ください。