令和元年の初日は⚾️南大阪BBCさんのアスリートヨガ🧘‍♂️からスタート💪

その後、京都の伏見桃山球場で女子プロ野球⚾️愛知ディオーネの応援に行く予定でしたが残念ながら☔️で中止決定😱

今日は太陽礼拝をポーズごとに解説しながら動き、動作目的の理解と股関節をサボらせないようバランス系のポーズを多く練習しました。新入生はボルスターも届いたので、リカバリーヨガは超嬉しそうでした（笑）

本家さぬきや和泉福瀬店のカレーうどん激アツでした。

【フライドポテトチーズカレー】

澪王令

和明和

親子で名前の文字が登場😆

ホッコリ☺️

新元号 【令和】

新元号【令和】