ジムに行った今日しんどいけどジムに行きました。行ったら何とかなります。 できることをやる。やらないよりはやったほうがモチベーションが上がっていいですよ。 昨日、スタローンの映画を見て筋トレのモチベーションがちょっと上がりました。すごい肉体の人を定期的に見る事って大事だと思いました。 スタローンの前腕を目指しています。