おデブあるある

本日-0.9kg  ウォーキング１時間

沢山運動した日は、汗が凄い！💦

元々の汗かきと更年期が一緒になって

滝汗💦💦💦

1kgは、痩せるよ👍

だけど、翌日はすっかり元どおり😣

それが3日も続いたら…

もう、運動せんでいいやん❗️

って思う

いや、せんかったら太ってた！

きっと…。