ルール6

本日−0.5kg  運動なし

今日は、運動しなかった…。

明日は絶対するぞ

今日、1日しなかったからと言って

落ち込まず、

それからズルズル運動しなくなった

ってことにならないように…

6.お腹がすいたら、

　炭酸水を飲む！